Tag Archives: Matérias em Para Fazer em Casa

Como Fazer Exercícios Sem Ter Tempo para Isso?

Uma das formas mais saudáveis para emagrecer é através da reeducação alimentar, desta forma irá emagrecer sem a necessidade de estar fazendo alguma dieta restritiva e colocando sua saúde em risco, isto sem contar que “passar fome” não é nada agradável. Porém para emagrecer de forma efetiva com a reeducação …

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Truques para Fazer Exercícios em Casa!

Para emagrecer é preciso fazer exercícios, isso não é novidade mas o problema é que muitas pessoas não tem tempo para frequentar uma academia, sendo assim para estas pessoas o ideal é fazer exercícios em casa. Mesmo sabendo disto há quem acabe não fazendo seus exercícios por não ter os …

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Lavar Louça Emagrece! Perder Calorias Lavando Louça!

Pode não parece, mas pequenas ações em nosso dia a dia podem ajudar a emagrecer, como é o caso de lavar louça que apesar de ser feito de forma automática pelas Amigas leitoras de plantão, muitas vezes acabamos não percebendo que a atividade é um ótimo exercício para queimar calorias. …

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