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Suco de Cenoura para Emagrecer!

suco de cenoura para emagrecerAs dietas fazem com que perca peso rapidamente, mas existem diversos recursos naturais que podem não apenas acelerar o emagrecimento como também tornar o processo mais saudável por adicionar vitaminas em sua dieta. De um modo geral os sucos tem muito a oferecer para quem está fazendo dieta, aqui vai conhecer mais um suco excelente, o suco de cenoura para emagrecer.

Antes de falar do suco de cenoura em si é importante que saiba que existem outros sucos que também podem ajudar muito, existem diversas receitas de suco detox, suco verde e até mesmo sucos com grãos germinados, que inclusive são extremamente nutritivos. É importante conhecer diversos tipos de sucos para dieta para que sempre tenha algum suco para fazer, afinal suco de cenoura para emagrecer todos os dias fará com que enjoe rapidamente.

Outro fator importante em variar os sucos é para que tenha uma maior variedade de nutrientes em sua dieta, com isto estará se beneficiando duas vezes com cada suco, terá por exemplo os benefícios do suco de cenoura para emagrecer e também seus nutrientes, e o mesmo para todos os outros sucos!

Receita do Suco de Cenoura para Emagrecer!

Ingredientes:

  • 1 cenoura média
  • 200 ml de suco de maracujá

Preparo: descasque a cenoura e a corte em rodelas, leve a cenoura ao liquidificador juntamente com o suco de maracujá, bata bem e use adoçante para adoçar seu suco.

Uma coisa importante a saber é que não deverá utilizar suco de maracujá concentrado no preparo de seu suco de cenoura para emagrecer, deve ser natural, feito com a fruta mesmo. Assim como poderá utilizar o maracujá também existem outras frutas que poderá optar, como por exemplo o suco de laranja.

Este suco tem efeito tônico e depurativo para o fígado, desta forma ajuda a eliminar o excesso de bile e também elimina o excesso de gordura, desta forma este suco ajuda a reduzir os níveis de colesterol e a emagrecer. Como pode ver é um suco extremamente fácil de ser feito e com ótimos resultados para sua dieta e para sua saúde!

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