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2 Melhores Exercícios para Perder Gordura da Barriga!

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Sabemos que muito se fala na mídia quanto o assunto é exercício para perder peso, mas hoje vamos conferir diretamente com o criador do programa queima de 48 horas, os 2 melhores e mais indicados para se obter o melhor desempenho e queimar as gorduras da região abdominal.

A ideia destes exercícios é potencializar a queima da gordura e quem fará os exercícios é a Fernanda que conseguir perder 6 quilos em 8 semana.

Quem é Obeso pode esperar perder até 17kg, já para quem tem sobrepeso, até 10 quilos, e quem tem gordura localizar pode perder até 6, 7kg apenas com esse programa de exercícios.

2 Melhores Exercicios para Perder Gordura da Barriga

A Aluna Fernanda não parou por ai, continuou o programa e até a altura do vídeo ela conseguiu emagrecer 11 kg apenas executando estes e outros exercícios que compõem o programa de queima de 48 horas.

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Como curiosidade, ela também perdeu 11 centímetros da região abdominal, e isso sem fazer um treino gigantesco, sem fazer 1.000 ou 2.000 repetições, nada disso. São exercício simples que podem ser executados em casa, no parque enfim, onde você estiver disposição para fazer.

No decorrer do vídeo temos a apresentação destes 2 melhores exercícios para perder gordura da barriga, então, é a sua vez de fazer estes exercícios. Vamos lá.

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