Dieta da Proteína – Emagreça com muita Saúde!

Há anos essa dieta da Proteína vem fazendo um enorme sucesso pelos quatro cantos do país e não é a toa. Com meses para o final do ano, o projeto verão começa com tudo! Para você emagrecer com saúde e até 2kg por semana, vamos te apresentar um cardápio de …

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Anitta Conseguiu Emagrecer com Atividade Física

Para aguentar pular no palco, frequentar várias festas e dormir pouco, a musa Anitta rala! Em várias entrevistas já revelou odiar dieta e ser viciada em um junkfood, mas pra conquistar o corpo escultural, teve um plano alimentar pesado. Atividade física entrou na rotina de Anitta como uma necessidade, afinal …

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Ex BBB Fernanda Keulla Emagreceu 10kg

Com a rotina apertada, a ex BBB Fernanda Keulla, conseguiu atingir sua meta e emagrecer 10 kg com uma determinação incrível e sem ir para academia, vamos descobrir estes segredos? Após ser a vencedora do reality,  a musa diz não ter tempo pra mais nada, antes comia bastante mas queimava …

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Dieta Workaholic permite Emagrecer 1kg por Semana!

A Dieta Workaholic chegou com uma proposta muito interessante, já que te possibilita Emagrecer 1kg por Semana com um cardápio completo! A gente sabe como é difícil lidar com chefe, horários, prazos, entregas, trânsito, e muitas vezes acabamos nos dividindo em 5 para dar conta do recado ou tentar né. …

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Emagrecer 2 kg em 2 dias [COMPLETO] – Agora vai!

Precisa Emagrecer 2 kg em no máximo 2 dias para aquele Imprevisto? Saiba que as dietas de emergência chegam para deixar o vestido perfeito, entrar naquela calça especial ou ajudar para uma situação inesperada de ultima hora. Com a correria diária, acabamos esquecendo do casamento de alguém e o vestido …

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5 Frutas que incham e Atrapalham a Dieta!

Hoje vamos abordar as 5 Frutas que podem inchar e bagunçar toda a dedicação, ate porque, desde que sabemos o nome “dieta”, já incorporamos que refrigerante é vilão e fruta é mocinha, mas com a evolução da ciência da nutrição e dos estudos, descobrimos que nem sempre é assim. O …

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Chá de Pau Tenente para Emagrecer

O poder dos fitoterápicos para emagrecer é nítido, tanto é que hoje vamos falar do chá Pau Tenente, uma plana medicinal, com vários benefícios na vida saudável. Seu nome é Quassia amara L, que você pode encontrar até em farmácias de manipulação. Emagreça Bebendo o chá Pau Tenente Por ser …

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Ballet Fitness da Karina Bacchi – Inspire-se

O abdômen trincado da musa Karina Bacchi é de tirar o fôlego, descobrimos qual o segredo: Ballet Fitness. Na sua rede social, arrancou vários elogios como “Que barriga é essa, meu Deus“, o corpo sarado da modelo é aliado com vida saudável por completo. Ballet fitness da Karina Bacchi Após …

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Dieta Vegetariana de Atriz Yasmin Brunet

A dieta vegetariana que muitas pessoas seguem (inclusive a Yasmin Brunet) por mais benéfica que seja, hoje já é considerada um estilo de vida saudável, visto em conta que está geração não deixa de comer carne, apenas por estética, o cuidado com os animais vêm em primeiro lugar. Os veganos, …

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Dieta Emocional – Pare de Descontar os Problemas na Comida!

Quem nunca descontou na comida os problemas e acabou deixando a dieta de lado por conta de problemas no lado emocional? Isso por que a alimentação é algo extremamente pessoal, que acabamos comendo aquilo que amamos, na tentativa de resolver algum problema ligado ao nosso emocional, mas sabemos muito bem …

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