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Copie a Dieta da Fiorella Matheis e descubra os resultados!

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Confira todos os detalhes da Dieta da Fiorella Matheis, a musa do jogador Alexandre Pato, não arranca tantos elogios a toa. Em sua participação no programa Vai que Cola, usa sempre roupas curtas sem nem um grama de gordura.

Em fotos recentes da musa na praia, nota-se que ela está mesmo em forma, com um corpo escultural.

Dieta sem Industrializados, Carne Vermelha ou Frango.

Dieta da Fiorella MatheisMesmo sem gostar muito da rigidez imposta da dieta, Fiorella fica firme nas suas escolhas alimentares.

Na geladeira da atriz só entra orgânico, farinha branca nem pensar. Seu propósito é muito mais uma alimentação natural do que cheia de restrições.

Ela diz não se privar de tomar uma taça de vinho com suas amigas, mas sempre na medida certa.

Equilíbrio é a palavra de ordem na vida e na Dieta da Fiorella Matheis.

Treino intenso na Dieta da Fiorella!

Vai sem maquiagem mesmo, o negócio é gostar do que você faz em relação a alimentação e atividade física, por isso que muitas pessoas tentam a natação como atividade física, é por que se sentem bem, a Fiorella ama academia, foi picada pela endorfina, por isso vai assim sorrindo.

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Neste vídeo ela conta tudo para a outra diva fitness, Gabriela Pugliesi, isso que é um  papo saudável e vale muito a pena você conferir de perto para colher algumas dicas exclusivas.

Cardápio da dieta Fiorella Matheis!

Café da manhã

1 copo de suco de laranja-lima natural + 1 tapioca com queijo de minas ou meia cura e mel (ou 2 fatias de pão integral com requeijão de búfala) + ½ mamão-papaia com aveia + 1 xíc. de café

Almoço da Fiorella Matheis

Salada verde com cenoura, pepino e palmito + 1 filé de peixe grelhado + 1 col. (servir) de arroz integral + 1 concha de feijão-azuqui ou 1 omelete de espinafre, ricota e aspargos

Lanche da tarde

Shake de proteína pura (sem carboidrato).

Jantar da Fiorella Matheis

Dependendo da rotina da atriz, ela opta por sopas ou uma massa integral com tomates secos, tudo bem leve. Se está fora de casa, procura sempre manter a linha para não ter desculpa

Os lanchinhos intermediários para não sair das 3 em 3 horas são bem variados, como nuts, barrinhas orgânicas, frutas com aveia, e muita água para além de ter um corpo invejável manter a pele perfeita!

E veja também o novo Green Coffee Slim que está bombando!

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