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Eu Também Odiava Minha Barriga!

Emagrecer fazendo uma dieta restritiva geralmente é a primeira tentativa de quem está precisando emagrecer, o que leva a pessoa a passar fome e geralmente acabar sofrendo o efeito sanfona (voltar a engordar após a dieta), não é em todos os casos mas seguramente na grande maioria. A solução mais saudável é através de exercícios, mas nem todas as pessoas tem tempo para isso ou talvez não queira passar horas na academia não é? Antes de falar propriamente sobre como emagrecer eu gostaria que você soubesse algumas coisas importantes sobre os riscos de estar acima do peso, porque além dos problemas já conhecidos de quem está acima do peso como:

  • Estar suando 5 minutos após tomar um banho;
  • Ter que usar roupas largas para tentar disfarçar suas gordurinhas;
  • Não encontrar as roupas que gosta no seu número;
  • Ter vergonha de se mostrar para seu marido (ou esposa);
  • Não se sentir aceito (a) nos lugares;

Mas estes são apenas alguns (e menos graves) problemas que a obesidade pode trazer, sua saúde está em risco com sobrepeso, pesquisas recentes feitas por cientistas que apontam para os seguintes problemas que podem ser desencadeados pela obesidade:

  • Doenças pulmonares: função anormal, apnéia do sono e síndrome de hipoventilação;
  • Doenças hepáticas: gordura hepática, cirrose;
  • Doenças cardíacas e coronarianas;

Estes são apenas alguns dos riscos que corre ao estar acima do peso, também há problemas como riscos de hipertensão, AVC (Acidente Vascular Cerebral), infarto e alguns tipos de câncer. Mas isto tudo pode ser evitado, há tempo, veja a seguir o caso da Nádia que emagreceu e leva uma vida plena!

Nádia Perdeu 13 Kg sem Fazer Dieta!

A Nádia é uma amiga minha de São Paulo de 24 anos que mesmo sendo jovem já estava pesando 76,6 Kg (com apenas 1,62m de altura), mas com muita dedicação conseguiu secar 13,1 Kg, atualmente ela pesa exatos 63,5 Kg (e emagrecendo!). Lembro que ela sempre dizia…

Eu engordei sem fazer dieta, então vou emagrecer sem fazer dieta também, eu sei que eu posso, vou conseguir!

Ela realmente conseguiu, e olha que a forma como ela fez isso foi a mais difícil, foi fazendo exercício aeróbicos na academia, este tipo de exercício além de demorar muito, cansar muito ainda nem sempre funciona, veja neste vídeo porque exercícios aeróbicos não funcionam.

Quero Saber Mais...

Sistema Queima de 48 Horas!

Vinicius Possebon, que é um experiente Personal Trainer notou que muitas pessoas gostariam de emagrecer fazendo exercícios, porém não desejam perder horas na academia, com isto em mente desenvolveu o Sistema Queima de 48 Horas. Com este sistema tendo no máximo 15 minutos por dia já poderá emagrecer!

Outra grande vantagem deste sistema de emagrecimento criado pelo Vinicius Possebon é que não há necessidade de ir à academia, na verdade nem mesmo de equipamentos irá precisar, poderá estar emagrecendo em sua casa mesmo, o que é bom porque nosso dia a dia é realmente corrido e nem sempre teríamos tempo de estar frequentando uma academia.

Mesmo que já tenha tentado emagrecer fazendo exercícios o Sistema Queima de 48 Horas é indicado porque ele é inteiramente elaborado com base em novos conceitos sobre emagrecimento. Outras formas de emagrecer através de exercícios não funcionam bem porque não consideram da forma correta as mudanças metabólicas que deve ser desencadeadas com os exercícios, que é justamente o ponto forte deste sistema.

Além do sistema em si para emagrecer também poderá contar com pequenos “truques” que tornam o emagrecimento muito mais simples e eficaz sem ter que fazer nenhum tipo de dieta maluca. Apenas como um exemplo, dá uma olhada nesta receita que o Vinicius chama de suco “Gammy” no vídeo a seguir.

suco-gammyIngredientes do Suco Gammy!

  • 250 ml de clara de ovo
  • 2 bananas
  • 1 scoop de Whey Protein

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Quem Usa o Sistema Queima de 48 Horas Indica?

Sempre que algo inteiramente novo chega é natural termos uma série de dúvidas, mas principalmente se realmente funciona. O próprio Vinicius Possebon afirmar que funciona é mais do que esperado, afinal ele criou o sistema, mas existem muitas pessoas que estão extremamente satisfeitas com seus resultados, confira este vídeo a seguir com um depoimento, ela perdeu 3,2 Kg em apenas 4 Semanas!

Veja Mais 16 Depoimentos de Sucesso! >>

Outra característica excelente no sistema de emagrecimento criado pelo Vinicius Possebon é que possui níveis, sendo assim mesmo que nunca tenha se exercitado ou que esteja a muitos anos com uma vida sedentária poderá acompanhar o método passo a passo sem nenhuma dificuldade, basta se dedicar a partir do nível básico. Clique no botão a seguir e conheça em detalhes o Sistema Queima de 48 Horas, um verdadeiro Best-Seller do Emagrecimento!

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