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Sopa dos Atletas permite Emagrecer ate 5kg em uma Semana!

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Sopa dos Atletas permite Emagrecer ate 5kg em uma Semana!Vamos conhecer a Sopa dos Atletas que possibilita Emagrecer ate 5Kg por Semana, como também pode ajudar o organismo de diversas outras maneiras benéficas.

Incluir a Sopa dos Atletas no cardápio é o mesmo que ter uma ótima ferramenta para ajudar a ficar em forma e curtir mais a vida, seja com os amigos, familiares, as paquera ou mesmo para ficar em equilíbrio com o próprio corpo.

Quem prepara essa sopa é nada mais nada menos que a consultora Ala Szerman, que tem uma longa história no campo de emagrecer com saúde.

A Sopa dos Atletas é uma sopa com qualidade nutritiva, e é justamente por isso, que com ela é possível eliminar ate 5 Kg por semana. Não de forma milagrosa, mas com as propriedades dos nutrientes (de preferência, mistura a prática dos exercícios físicos).

Segundo Ala Szerman, a sopa foi muito usada pelas nadadoras de competição na década de 60, onde muitas vezes chagavam diversos maiós de tamanhos únicos as atletas e nessa, algumas nadadoras tinham problema para entrar na roupa.

O problema era grande porque não bastava entrar em qualquer dieta, já que o tempo para a competição era curto (1 semana), em contra partida, elas não poderiam perder força e massa muscular pois a competição estava a dias de ocorrer.

Vamos aos Ingredientes e Preparo da Sopa dos Atletas!

Para quem ainda não conhece, a Sopa dos Atletas leva uma mistura inicial de Carne Magra, Batata, Cenoura, Cebola e Tomate. Essa é a parte da sopa que se inicia para fazer uma espécie de chá, onde todos os elementos ficam em torno de 30 minutos em uma panela, antes de serem retirados.

obs: Uma dica extra e exclusiva é combinar a Sopa dos Atletas com o Chá de Folha Magra ou Folha Negra para turbinar o emagrecimento!

O Caldo é a base da Sopa dos Atletas, que trás uma boa base de nutrientes e melhor, ela pode ser variada para não cair na rotina e se acostumar com o gosto.

Basta variar nas folhas para tornar a sopa ainda mais saborosa e nutritiva.

Para mostrar na prática o preparo da Sopa dos Atletas, confira o Vídeo Abaixo com Ala Szerman:

Fonte da Informação:
Link: http://www.youtube.com/watch?v=GHuj6J9DHxc&feature=player_embedded
Autor: Programa Viva Melhor
Título: Sopa dos Atletas: Emagreça 5kg em uma semana!

Além da Sopa dos Atletas não deixe de Conferir também:
Dieta Sopa de Repolho | 7 Dias para Perder ate 5Kg!

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