Miojo Itokonnyaku Emagrece? Será que ele combina com uma Dieta Saudável?

Onde-Comprar-o-Miojo-Milagroso-aqui-no-BrasilPelo fato de ser leve, fácil de preparar e super simples para saciar a fome do momento, muitas pessoas acabando incluindo o miojo itokonnyaku por conta própria na dieta balanceada, justamente para evitar grande quantidade de alimento, dando lugar ao bom e velho miojo.

Hoje vamos falar sobre o itokonnyaku, uma versão japonesa do tradicional miojo que recentemente foi revelado como sendo o segredo de uma chef de cozinha para manter o peso sempre dentro do ideal. Ela tem 51 anos e disse que tanto sua beleza como o ótimo corpo, tem como fator crucial o itokonnyaku, que passou a ser o novo xodó por quem busca a perda de peso.

Mas o que seria o itokonnyaku ou konnyaku?

miojo-magico-konnyaku-180x147Esse é um macarrão muito tradicional ao publico do oriente, e apesar de ser chamado por muitas pessoas do planeta de macarrão magico, ele na verdade sua base feita de raiz de konjac que é rica em glucomanan, uma espécie de fibra insolúvel, o responsável pelo inibidor do apetite.

Existe uma série de formatos para o Macarrão Konnyaku, e um deles seria o formato de fios, e justamente por isso ele foi batizado de o macarrão miojo emagrecedor, milagreiro, magico, e por ai vai. Ele também pode ser encontrado no formato de bolinha e quadrado, de acordo com o gosto de cada um, fora sua coloração, que pode ser em um tom de cinza ou banca mesmo..

Como esse Miojo Japonês age a Favor da Perda de Peso?

Essa foi à pergunta de milhares de pessoas após a declaração desta chef de cozinha de 51 anos, já que ela revelou que esse é o único segredo dela. Seu segredo e base para ter se tornado um dos melhores aliados na luta contra a balança, dá-se por não ter praticamente nada de calorias, e em contra partida esta repleto de gluconan, que causa aquela sensação de estar cheio por mais tempo.

Com isso sua necessidade de continuar se alimentando vai embora, e isso alinhado a uma dieta balanceada é um grande triunfo na perda de peso.

Para se ter uma ideia, lá no JP ele é designado por ser a “vassoura do estomago”, justamente por ser agua e fibra insolúveis, ele ajuda muito a manter o bom funcionamento do intestino, realizando aquela limpeza completa no organismo de quem ingere.

Fora que também ajuda a regular e controlar o colesterol, a pressão, triglicérides e ainda a glicose. Entendeu agora porque ele é conhecido como o macarrão magico.

Onde Comprar o Miojo Milagroso aqui no Brasil?

Você consegue encontrar ele facilmente por aqui, praticamente em qualquer casa oriental, basta procurar pelo konnyku, que pode ser encontrado em diversas formas, como citei acima.

Sua aparência seria como uma gelatina que não se dissolve facilmente, e para quem nunca provou, ele meio que não tem gosto de nada, logo, seu gosto será dos ingredientes que usar junto com ele, é um macarrão coringa.

Use a criatividade para tentar algumas receitas orientais, ou mesmo combinar ele com legumes e carnes. Mas lembre-se que para ele ter um grande poder como agente do emagrecimento, ele deve ser feito de forma leve, para manter o baixo teor calórico, o que terá as calorias será o acompanhante dele, pois isso não exagere.

Uma dica para o seu preparo seria deixa-lo por uns 30 minutos de molho na agua, para que todos os produtos em excesso usados em sua preparação saiam isso facilita seu cozimento para que ele não se desfaça.

E lembre-se que ele precisa ser cozido ao menos por uns 10 minutos para que possa aderir ao tempero ou gosto da receita em que esta sendo preparado em conjunto.

Preço e Onde Comprar o Macarrão Itokonnyaku!

Como muitas pessoas estão procurando lugares para saber como e onde comprar o Macarrão Itokonnyaku, decidi pesquisar a fundo e trazer mais dicas de lugares para a compra do itokonnyaku.
Procure andando pela Liberdade, o bairro Japonês em São Paulo. Lá você encontra diversas casa e lojas que comercializam o Itokonnyaku, que em alguns casos é chamado de “konnyaku”, “shirataki”, “konjac” e até mesmo “miracle noodle” (miojo milagroso como ficou mundialmente conhecido).

Caso não encontre o miojo Itokonnyaku para comprar em sua cidade, eu posso fazer um pedido a mais e te enviar, já que compro para consumo toda semana.

Para mais Informações acesse a página de PEDIDO e veja se compensa para você.

Algumas referências do Itokonnyaku na Liberdade, São Paulo seriam
Marukai, que fica na rua Galvão Bueno, 34, Liberdade, SP, tel. (clique em CURTIR abaixo para visualizar o Telefone). Eles vendem “konnyaku” e “itokonnyaku”.

Casa Bueno, localizada também na Galvão Bueno, 48, Liberdade, SP, tel. (clique em CURTIR abaixo para visualizar o Telefone), também com a comercialização do “konnyaku” e do “itokonnyaku”.

Agro Nippo, na av. Dr. Gastão Vidigal, 1.946, Vila Leopoldina, SP, tel. (clique em CURTIR abaixo para visualizar o Telefone). Eles tem o “itokonnyaku”.
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Macarrão Itokonnyaku Brasillia Distrito Federal!

Em Brasília DF, a loja Frutaria Mikami vende o “itokonnyaku”. Para contato, segue os telefone: (clique em CURTIR abaixo para visualizar o Telefone)
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Macarrão Itokonnyaku Porto Alegre!

Em Porto Alegre procure pela loja JanpanHouse, que fica na rua General Vitorino,172, Centro. O Telefone é (clique em CURTIR abaixo para visualizar o Telefone)
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Macarrão Itokonnyaku Maringá Paraná!

Em Maringá, Paraná, você pode entrar em contato com a lojinha localizada na Av. São Paulo, esta fica prox. a paralela com a Prudente de Moraes.

O Telefone de lá é (clique em CURTIR abaixo para visualizar o Telefone)
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Outra opções caso não encontrei em sua cidade, seria comprar através da internet em sites como a loja especializada em produtos japoneses Goyo-ya em, http://www.lojagoyoya.com/catalog/index.php?cPath=47_82

Ou mesmo no Mercado Livre pelo link, http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-214381857-miojo-milagroso-te-ajuda-a-emagrecer-sensaco-do-momento-_JM

Apesar de toda essa informação ou de outras informações divulgadas sobre o chamado Miojo Magico, Milagroso e tudo mais, não se esqueça de que o Itokonnyaku sozinho não faz nada de mais a não ser saciar sua fome e ajudar no controle das calorias, esse sim é seu grande poder. Uma dieta saudável e balanceada deve antes de tudo ter uma boa alimentação alinhada a pratica regular de exercícios físicos.

Fonte: http://www.dietaebeleza.com/miojo-milagroso-o-macarrao-que-pode-ajudar-a-emagrecer/ e http://maringa.odiario.com/blogs/linjardi/2011/12/06/miojo-milagroso-custa-r-450-em-maringa/

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26 Comentários

  1. raquel santos de brito souza

    tenho 40anos estou um pouco acima do peso e não consigo emagrecer,vou experimentar o miojo milagoso.Espero ter resultados.Moro em nova esperança-paraná, será que vou encontrar para comprar aqui?

    • Perder Peso com Saude

      Em nova esperança não consegui nenhum lugar, mas achei o Macarrão Itokonnyaku em Maringá e já atualizei artigo com o endereço e telefone de lá!

      Caso encontre mais algum lugar, volte e deixe um comentário.

      Sucesso Raquel!

    • Raquel,
      Em Nova Esperança vc irá encontrar na feira do produtor q ocorre às quintas-feira na barraca de uma japonesa q fica em frente à barraca de espetinho.É só procurar por konnyaku. Ok?

  2. onde encontro esse miojo em sao luis-ma?

    • Perder Peso com Saude

      Andradi, em São Luis não temos um local para indicar, mas se quiser, entre em contato que podemos ver o valor do frete para envio do macarrão a você, toda semana recebemos pedidos e queira, podemos enviar para você.

      Abraço!

  3. Peraí… “perda” de peso???

  4. e receita? conhece alguma que não envolva salmão?

  5. sou de Piracicaba SP alguem sabe onde compro aqui na minha cidade? aguardo respostas… abraços

    • Perder Peso com Saude

      Ainda não temos nenhuma indicação dele em Piracicaba Samara, caso lhe interesse, entre em contato conosco que podemos ver a possibilidade de comprar ele aqui em São Paulo e enviar para você, basta passar seu CEP que consultamos o preço de envio via site dos correios.

      obs: Se por ventura achar um lugar que venda o miojo Itokonnyaku ai em piracicaba, entre em contato para que possamos divulgar o endereço no site.

      Bjos Samara!

  6. Gostaria de saber onde posso comprar esse macarrão no Rio de Janeiro? Obrigada!

  7. Ola! vcs sabem se existe algum lugar que venda esse macarrão em São Carlos, interior de SP??? Obrigada

  8. Gostaria de saber se em Itajai-sc ou otra cidade vende o macarrão itokonnyaku. Tambem peço informar se no Rio de Janeiro tem a venda e qual endereço.
    Sidnei

  9. Aqui no Rio aonde eu encontro? Obrigada

  10. Olá! vocês sabem onde tem esse miojo em Niterói? ou se tem algum site que vende.. Obrigada :)

  11. Onde posso comprar esse macarrão em Portugal????

  12. Oi! Vc sabe se tem em Santos? Obrigada

  13. renato da Silveira

    onde comprar em manaus, amazonas.

  14. Onde comprar o macarrão itokonnyaku aqui em maceio?

  15. Comprei por vcs na semana passada mas até agora não recebi.

    • Perder Peso com Saude

      Oi Graça, como citado na página do venda, os envios ocorrem toda quarta feira, como você comprou/pagou na quinta passada, seu produto será enviado amanhã quarta feira (11-04-2012).

      Amanhã mesmo você já receberá o código para monitorar o envio via SEDEX que escolheu na compra do Miojo Itokonnyaku.

      [ATUALIZAÇÃO]: Hoje vou receber os pedidos no período da tarde e talvez não dê tempo de postar nos correios ainda hoje, neste caso, postaria amanhã, quinta feira.

      Qualquer dúvida, estou por aqui.

      Abraço!

  16. Olá.

    Gostaria de saber se existe algum lugar que vende o macarrão aqui em Santa Catarina..

    Obrigada

  17. hey!! parece mesmo que minas gerais esta esquecido pelo mundo né?? Ho gente eu sou de uberlândia e não consigo achar o macarrão… na net quando acho ta caro pra caramba… alguém pode me ajudar por gentilesa?
    Desde já agradeço. abraços

  18. Oi gostaria de saber se tem pra vender no Rio de janeiro.

    Obrigada

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