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Melhor Dieta para Emagrecer Segundo Nutricionista!

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Sabemos que são várias, mas será que existe a tal melhor dieta para emagrecer segundo indicação do nutricionista, alguma que realmente possa trazer resultado satisfatório de modo a emagrecer e se tornar uma pessoa mais saudável?

Sim! Essa dieta existe e hoje vamos comentar um texto indicativo que recebemos do visitante Pedro Paula, lá do Espirito Santo, onde mostra a indicação de uma nutricionista sobre a melhor dieta para emagrecer.

Antes, precisamos entender porque corremos tanto atrás de dietas para emagrecer?

Um dos fatores é a estética, afinal de contas todos queremos ficar perto ou parecido esteticamente com o corpo daquele ou daquela famosa, afinal de contas à mídia os taxou de bonitos (porque são magros e definidos), então, se ficarmos assim, também seremos reconhecido pelas pessoas ao nosso redor.

Talvez esse não seja o seu pensamento, mas é o de muitas pessoas que visam emagrecer e querem ficar bonitas (dentro do chamado, Padrão de beleza).

Também existe o caso de pessoas que desejam emagrecer simplesmente para ficar mais bonitas e com o corpo perfeito para uma determinada roupa ou manequim. Geralmente antes de uma festa ou evento, as pessoas fazem o possível para serem mais magras (aos olhos delas e dos outros).

Isso ajuda e muito a elevar a autoestima nas alturas!

Não há nenhum problema nisso, a não ser o método usado para emagrecer tanto em um curto período de tempo, afinal de contas, muitos métodos para emagrece de forma rápida podem acabar sendo prejudiciais a saúde e outra, após o duro período alimentar imposto por alguns dias, o que acontece depois, depois que esse período passar e você voltar a se alimentar de forma incorreta e descontrolada para suprir aquele duro período.

Melhor Dieta para Emagrecer Segundo Nutricionista!

Agora entramos no melhor motivo para emagrecer do ponto de vista dos especialistas, afinal de contas, além de uma questão de estética, a gordura que fica acumulada em nosso corpo pode ser responsável por algum tipo de doença que possamos vir a ter (isso bem no futuro).

A Gordura do Abdômen é a mais popular entre as pessoas que estão acima do peso, mas além de atrapalharem um pouco a estética, ela está quase sempre associada a algum tipo de problema de saúde como hipertensão arterial, diabetes, doenças vasculares e a alguns tipos de canceres como o de mama, de endométrio e o de ovário.

Isso geralmente ocorre porque determinados fatores combinados ao sedentarismo, podem ser realmente fatais e ai que mora o grande perigo segundo a nutricionista (fonte ao final do artigo). Além de uma questão de pura estética, você pode vir a ter sérios problemas de saúde por não cuidar da sua alimentação.

Justamente por isso que ouvimos tanto sobre a tal reeducação alimentar, que nada mais é do que o processo correto da alimentação no longo prazo (para a vida toda), visando minimizar os riscos de doenças e acomodações por uma má alimentação.

Cada pessoa tem seu ritmo e seu gasto energético e isso deve ser respeitado, justamente por isso que demovemos buscar uma alimentação balanceada, saudável e controlada para a vida toda, mas como somos seres individuais, apenas um nutricionista tem condições de nos avaliar e passar uma alimentação para cada pessoa.

É ai que entra a Melhor Dieta para Emagrecer!

Na verdade essa melhor dieta para emagrecer, ou melhor, para VOCÊ emagrecer ainda não existe, já que ela deverá ser passada pelo seu nutricionista, respeitando seu ritmo, combinações de alimentos disponíveis, horários, quantidade e qualidade do alimento ingerido.

Em vez de gastar com comidas mais saudáveis ou mesmo com suplementos que prometem ou dão resultado na prática (como aconteceu com o seu amigo ou o amigo do amigo), pegue esse mesmo dinheiro e procure um nutricionista, afinal de contas você não vai perder viagem ao conversar com alguém que é especializado nessa área e pode te esclarecer todo tipo de dúvida ou questão sobre o emagrecimento saudável.

E com os exames feitos, a dieta passada de acordo com seu perfil, uma alimentação saudável com base em horários e ainda, uma prática regular de exercícios físicos, você com certeza terá o equilíbrio do seu corpo em pouco tempo.

Essa é a melhor dieta para emagrecer já feita ou elaborada ate hoje, afinal de contas, para ser a melhor dieta ela precisa ser perfeita para você em especifico.

Para conferir a fonte do artigo e nome da nutricionista, clique no botão abaixo:
[like-to-dl theme=”blue” url=”http://www.jmonline.com.br/novo/?noticias,7,SAUDE,76068″ like_url=”http://dietaperderpesorapido.com/1528/melhor-dieta-para-emagrecer-segundo-nutricionista/” message=”Clique em CURTIR para ver a fonte da melhor dieta para emagrecer!”]

Não pense duas vezes e procure um nutricionista na sua região ou se não tiver nenhuma indicação, procure um nutricionista em nosso catalogo de nutricionistas. Basta deixar uma mensagem ou se cadastrar, que em breve um nutricionista entrará em contato com você.

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