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Dieta Suchá – Suco com Chá | Frutas, Verduras e Ervas Medicinais!

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Dieta Suchá - Suco com Chá | Frutas, Verduras e Ervas Medicinais!A nova dieta que anda em moda é a do Suchá, que além de fornecer o agradável sabor das frutas, junta as ervas com propriedades medicinais, trazendo mais energia e proteção ao organismo.

Algumas pessoas já adotaram a Dieta do Suchá logo após o café da manhã, e outras ate mesmo antes, no jejum. Ele também é ideal para o lanche da tarde.

Existe uma infinidade de Suchás, seja o Suchá para Desintoxicar, Suchá para Insônia, Suchá para Constipação, Suchá para Retenção Líquida, Suchá para Celulite e Flacidez, Suchá para Varizes, basta escolher o que melhor atende as suas necessidades no momento e preparar.

A Nutróloga Liliane Oppermann deixa claro que o Suchá é muito bom ao organismo, e de preferência, deve ser consumido entre o café da manhã e o almoço, ou mesmo no lanche da tarde.

Ela também deixa claro que não é um produto milagroso e nem deve ser consumido em excesso, já que tudo na vida em excesso tende a fazer mal ao organismo, como a própria agua, que temos um limite diário para consumir.

Para potencializar os efeitos, pode tomar o suchá no pós-treino da academia, para ter uma recuperação ainda maior das energias gastas no exercício físico.

Confira ao vídeo da Doutora Responde, Dieta Suchá:

Abaixo deixo as dicas de ingredientes para o preparo de todos os Suchás, escolha o melhor para você e se delicie com essa maravilha, que virou a nova moda do momento.

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O que você achou da Dieta Suchá? Vai experimentar?

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