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Cardápio Dieta Dukan – Guia Completo Passo a Passo

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Veja em detalhes o cardápio dieta dukan que separamos hoje, para que você também possa seguir essa nova dieta que esta dando o que falar mundialmente, principalmente entre os famosos nas redes sociais.

O Caso mais recente e expressivo no Brasil foi à do Gugu Liberato que já citamos aqui no Site, ele andou postando fotos exibindo sua mais recente boa forma, resultado do empenho e dedicação seguindo o cardápio da dieta de dukan. Outro caso mundialmente famoso e que deu o que falar foi o da Princesa Kate, que pela Dieta Dukan conseguiu secar a silhueta e ressaltar ainda mais sua beleza.

Como Funciona a Dieta Dukan?

A Nova Dieta Europeia vai além do emagrecimento convencional, a dieta dukan é para a vida toda e justamente por isso que muitas pessoas estão adotando para o seu dia a dia. Vale lembrar também que essa dieta vem acompanhada da frase “comer sem restrição”, ou seja, passa bem longe das diversas dietas chatas que lemos, vemos e testamos por pouco tempo, mas que não conseguimos pela rigidez da dieta ou pelo gosto dos alimentos.

Composta por 3 fazes sendo “transição, consolidação e estabilização”, o livro da Dieta Dukan já vendeu mais de 3,5 milhões de copias na França e isso apenas em 2008, agora imagine como anda o sucesso após a divulgação de que Kate Middleton, Jennifer Lopez e Gugu liberato conseguiram emagrece com a dieta dukan.

Você tem a opção de realizar a dieta na forma online, diretamente no site mais abaixo ou ainda conta com os livros Dieta Dukan e o recente lançado no Brasil, Emagreça sem Sacrifícios da editora Ediouro.

Cardápio Dieta Dukan

Vamos ao que interessa, afinal de contas você está aqui para conhecer o Cardápio Dieta Dukan com todas as fases da dieta. Abaixo você terá acesso exclusivo as 4 etapas da dieta dukan sendo: Ataque, Transição, Consolidação e Estabilização, abordando o cardápio completo com café da manhã, lanche, almoço, lanche e jantar.

Fora que cada opção de cardápio por fase, ainda apresenta 3 opções de alimentos para você escolher de acordo com seu paladar, ou seja, é um cardápio completo para você ficar firme na dieta dukan por no mínimo um bom tempo.

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