Dieta da Bela Adormecida – PERIGOSA

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Gente está voltando a tona a dieta da bela adormecida e devo dizer, cuidado com essa dieta que promete pular refeições com a ajuda de sedativos, pois além de ser perigoso, pode te tornar dependente no médio e longo prazo.

Uma coisa é perder o café da manhã vez ou outra, talvez naquele dia em que pode dormir e passou um pouco do ponto, mas a questão é que há muito tempo se usa isso como, uma especie de tecnica, para justamente pular a refeição visando o emagrecimento. E para que isso possa ocorrer, acaba recorrendo a sedativos. Isso é muito perigoso e pode ser extremamente prejudicial à saúde.

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Dieta da Bela Adormecida!

Durma o máximo que puder para comer menos possível. Essa é uma das chamadas que roda pelos foruns de discusões da web e para se ter ideia, há casos em que esse sono forçado chega a durar até 20 horas ao dia. E nestes graus, quem relata, diz que chega a procurar os sedativos mais fortes do mercado. Isso é um absurdo. Um grande risco à saude. E outro detalhe, quanto mais se dorme, ou seja, dedica horas ao sono, menos tempo tem para a vida social e nisso, maior será a breja que estará dando à depressão. Um mal que anda de forma silenciosa pela sociedade.

Já quanto ao uso destas capsulas do sono, a ciência já estudou e alertou que elas tem duros efeitos negativos como quedas debilitantes, Alzheimer, pneumonia grave e ataques cardíacos. Já a questão dos Sedativos, eles costumam ser conhecidos por causarem aquela sonolência, reduzir o tempo de reação e comprometer o equilíbrio, o que na prática pode causar quedas e ossos quebrados. Um imenso perigo.

Diversos estudos já mostraram que este método pode ser extremamente prejudical à saúde, e apenas como exemplo temos o estudo da Universidade Keele, no Reino Unido, onde mostra que o risco de fraturas é bem maior em pessoas que utilizam medicamentos para dormir. Fora que estas drogas podem bloquear a transmissão de substâncias químicas relacionadas à prevenção do Alzheimer, isso de acordo com outro estudo realizado pela Faculdade de Farmácia da Universidade de Washington, nos Estados Unidos.

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Já em outra pesquisa realizada na China, cientistas descobriram que pílulas do sono, que costumam ser chamadas de ‘Z-drugs’, apesar de alegarem menos efeitos colaterais, na prática aumentam bastante as chances de ataques cardíacos, chegando até 50% de risco. Já pesquisadores da Universidade Nottingham mostraram que o risco de contrair e morrer de pneumonia aumenta com o uso dos remédios.

Fora tudo isso, ainda não existem comprovações de que este método realmente ajuda a emagrecer, nem muito menos, mostra que tipo de alimentação deve-se comer ao acordar, então, se hoje você está pesquisando sobre esta dieta, repense, pois os riscos são muito altos e não vale a pena amiga. Procure uma nutricionista, ela é a melhor pessoa ara te ajudar. (fonte #)

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