Verdades e Mitos

8 Mitos e Verdades sobre a Alimentação Vegetariana!

Não sei se você sabe, mas o mês de outubro é um mês muito especial para o mundo vegetariano, afinal de contas é neste mês que é celebrado o dia mundial do vegetarianismo e dos adeptos deste estilo alimentar. Aproveitando essa leva de comemorações decidimos preparar esse artigo para acabar …

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Como Emagrecer com Photoshop em Minutos!

Já ouviu falar que toda modelo de revista passa pelo tal programa de edição de imagem para que as imperfeições sejam apagadas e então, tudo fica sempre lindo e maravilhoso aos olhos dos leitores? Pois é, essa é definitivamente a forma mágica de emagrecer, já que bastou a foto cair …

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3 Mitos da Dieta! Não Caia Nessa!

Quando o assunto é emagrecer a coisa mais frequente de se ver são pessoas que “conhecem” dicas de como emagrecer, porém muitas dessas dicas na verdade não passam de mitos, as seguir não apenas não ajudarão a emagrecer como em alguns casos podem até acabar criando o famoso efeito sanfona. …

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Posso Comer Chocolate na Dieta?

Quando se pensa em dieta, logo vem à cabeça as rotina alimentar de comer apenas os alimentos que compõem a dieta, mas e se quiser comer algo fora, ou melhor, se quiser comer algo que realmente goste, será que pode comer ou não? Essa pergunta chegou por um leitor aqui …

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O que não pode Comer quando está de Dieta?

A Jovem Patrícia lá de Ribeirão Preto, entrou em contato querendo saber o que não pode comer quanto está em dieta, já que muito se fala por ai sobre o que pode ou não consumir neste duro período. Por mais que está seja uma resposta complicada de se responder (calma …

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Como Não Desistir da Dieta para Emagrecer com SAÚDE

Quando se tenta por diversas vezes seguir uma dieta e não consegue, você deve parar tudo e se concentrar no porque isso está acontecendo com você. Será que é a ansiedade que está te deixando doida, será que são os alimentos ou a rotina de exercícios que está tentando seguir …

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Banana na Dieta – Ela Ajuda ou Atrapalha?

Em muitos debates e comentários de dietas que surgem dentro e fora da internet, sempre ocorre de alguém citar a banana, seja falando bem ou mau desta fruta deliciosa. Uns dizem que não faz bem, que ela só ajuda a engordar, que em vez de ajuda tende a atrapalhar a …

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Feijão com Arroz Engorda ou ajuda a Emagrecer? A VERDADE!

Em muitos casos acabamos ouvindo por ai que o famoso feijão com arroz engorda e nisso o mito se espalha tanto, que ganha novos adeptos que também passam a evitam essa tradicional e gostosa combinação brasileira. Isso ocorre porque todos acabam achando que vão ganhar uns quilos extras se continuarem …

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Jantar Antes de Dormir Engorda? Isso é Verdade?

Há tempos ronda um mito de que se jantar antes de ir dormir vai engordar, e na dúvida, diversas pessoas deixam de jantar a noite pensando que esse é o tal responsável pelos quilos a mais na balança. Mas alerto que independente de qual seja o mito, não pare ou …

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Remédios para Emagrecer URGENTE Funcionam ou só Fazem Mal?

De alguns anos pra cá tivemos uma verdadeira popularização do que chamam de remédios para emagrecer, já que há centenas de relatos na internet de pessoas que conseguiram vencer a aparente briga contra a balança com o auxilio deles. Como tudo na vida nem todas as pessoas pensam assim, ainda …

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