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Lista dos Alimentos Termogênicos

Segue a lista dos Alimentos termogênicos citadas no artigo Dieta termogênica:

– chá verde;
– chá branco;
– chá mate;
– água gelada;
– água de coco;
– café;
– hortelã;
– cavalinha;
– soja;
– alho;
– cebola;
– pimenta vermelha;
– cominho;
– curry;
– canela;
– maçã;
– laranja;
– vinagre;
– folha de mostarda;
– aspargo;
– sardinha;
– bacalhau;
– salmão;
– anchova;
– cenoura, ;
– gengibre;
– couve;
–  brócolis;

Qual destes alimentos termogênicos você mais gosta?

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um comentário

  1. Gostaria de saber qual a melhor maneira de utilizar essa dieta e como ela é feita

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